1時間に2〜3本のバス。三宮まで50分、700円。
これは出不精になるわ。人工的な駅周辺はコンクリートの街。こんなところに暮らすなら駅から20〜30分歩く山裾のほうがマシ。まるでブロイラー工場。

もし、ぼくが定年退職したらまたは会社を辞めたら、どこへ行くのか、何をしたいか。今から準備しよう。そんなことを考える年齢になってきた。

仕事はしたい。ずっと食っていける仕事とは？ぼくは何ができる？
2013年のテーマは体。健康的な肉体を取り戻そう。

A sound mind in a sound body.

朝5時半起床。0717品川発の新幹線で神戸へ向かう。

まだちょっと疲れが残ってるなぁ、身体が眠り足りてへん。
名古屋まで眠る。

この年末年始は、この1冊を読もう。
赤坂真理の『東京プリズン』。

今年気になったミュージックビデオはコレ。すべてYouTUBEの公式サイトとリンク。

KINA GRANNIS "In your arms"
すんごいビーンズ！

KYLIE MINOGUE "Timebomb"
魔女。今、幾つ？！

NICOLE SCERZINGER ft.50Cent "Right there"
何度も観て聴いてしまう。サビの部分は一緒に歌いたくなる。（2011年）

CHRISTINA PERRI "A thousand years"
曲がめっちゃいい。心に沁み入ってくる。（2011年）

BEYONCE "Countdown"
すんごい撮影と編集！（2011年）

M83 "Midnight city"
超能力を持った子供たち。（2011年）

○金曜日宴会の帰り。

すでに電車のなかが寒く、帽子を目深にかぶり、コートのボタンを閉めて「寒いわぁ」と思っていた。帰宅しトイレで大をしたら下痢やった。「ビールのせいか？」と思った。そして風呂に入っても布団に入っても寒かったのに、酔っていたので「寒いなぁ」としか思わなかった。

○土曜日の朝。

「大」を催して起きた。トイレへ駆け込み、出すと、水のようにしゃーっと出た。「女か？！」と自分にツッコンだ。それからは10分置きぐらいにトイレで、「かなりひどく下してるなぁ」と思った。悪寒がひどく、熱がどんどん出てきた。トイレから離れられない。出し終わってズボンをあげると、また、したくなる。昨夜の刺身が怪しい。またいつものメンバーが全滅か？そうなると酒場放浪記会が、魚系禁止になるやないか。それはあかん。
昼から10ウン年ぶりに友達と会う約束をしてる。これには行かなあかん。次ぎにいつ会えるかわからん。しかしフラフラして、猛烈に寒い。トイレが止まらん。熱い風呂に入って、無理矢理あったまった。集合時間を1時間ずらしてもらって、会うのを1時間ほどにした。
会った。ちょっと調子がよくなった。
復活してきてるか？と思ったけど、フラフラで思考もぜんぜんまわらんので、すぐ帰宅した。

家が近づくとトイレをしたくなってきた。直行。そして離れられなくなり、内臓を痛めるとこんなに体力がなくなるんかというぐらい全身倦怠感に襲われダウン。1〜2時間寝てはトイレの繰り返し。アイスノンと冷えピタのダブル攻撃でも一向に熱は下がらず、そのまま朝を向かえ、昼を向かえ、夜になった。時間の感覚はなかった。脱水症状だけは避けたく水とポカリだけは飲むようにした。胃腸薬も飲んだ。胃腸薬は、市販の？？？より、？？？で買った？？？のほうが効いた。両肩肩甲骨あたりの関節がぎりぎりと痛く、痛くて眠れないほどやった。眠気はあるが痛さが尋常でなく、それで苦しんだ。

少しテレビを見たり、寝たりを繰り返して、まどろみのまま朝を迎えた。

○月曜日

朝に、水のような大をした。もう慣れた。昨日の夕方ぐらいから緑色の水になってる。多分ノロやな。

やわらかめに白ご飯を炊いて軽く食べた。吐き気はなかったのに、食べたせいで吐き気がするようになってきた。吐くのは嫌だったので我慢した。トイレはようやく止まってきた。微熱はあり、たまにぐーんと上がったりする。これがやっかいや。フラフラする。体力は根こそぎもってかれてる。じっとしてても肩で息をするほどで、全身の倦怠感はひどく、明日会社へ行けるか不安やった。

○火曜日

久しぶりに7時間ぐらい寝た。まだフラフラしてるが、なんとか会社へ行けそうや。 

2年以上、同じ機種を使ってたら充電池を無料で交換してくれるんやって。知らんかった。
ぼくは3年以上使ってて、最近はフルに充電して何もせぇへんでも午後にはメモりが一つ減り、帰りの電車の中でメールをチェックするときには半分になってた。これはあかんとamazonで純正やないのを800円で購入したばかり。
ドコモショップ行ったら、無料で交換してくれた。しかもかかった時間は、ものの5分。
非正規の800円のは買わんでもよかった。失敗。

今日は人間ドックで、休みをもらった。朝一のに予約できたんで、午後からゆっくりできそうや。二日分の大便と昨晩の小便を持って、渋谷に向かった。通勤列車にもまれて、うっかりカバンが押しつぶされてこぼれないように注意した。

【検査項目】
1. 50mlのお小水・・・さっき朝に出したばかりで、出るかー！と思いつつ、なんとかちょっぴりだけ出た。
2.血圧
3.視力・・・1.2〜1.5を例年うろうろする。今年は両目とも1.5やった。
4.22mlの血液採取
5.心電図
6.診察・・・問診、触診でリンパ・腹腔のチェック、聴診で心肺のチェック、脚気
7.眼底と眼圧
8.腹腔の超音波
9.肺のＸ線
10.胃のパリウム
11.聴力
12.肺活量
13.身長と体重
14.診察

いずれも基準値内でよかった。聴覚が一番気になってた。年を取ると、聞き取れる範囲が狭くなってくる。検査項目に書かれた数値は、ほとんど見ぃひん。だって188cmだと、日本男子の肉体の平均値からだいぶ外れるから、ぜんぜん参考にならんねんもん。だって最後の診察で、先生が、数値だけ診て「あなたは80kg以内にしないとダメよ。太り気味ですね」と平気な顔で言うが、「この体で80kgやったら細マッチョなモデル体型やで」とツッコミそうになった。
ふーん、はぁ、そうですかぁと聞き流しててるなか、「体温は35.2℃」と先生は軽く流してたところに、ぼくは内心「え？そんなに低いん？」驚いた。36℃なんぼはあると思ってた。めっちゃ低いやん！
このとき初めて数値を見た。3年前、35..8℃。去年、35.6℃。そして今年35.2℃。
だんだん下がっとるけど、え？、もともとこんなに低かったんや？！

センサーサイズが1型。初SONY。なかなかの描写力。コンデジがとうとうここまで来たか。白飛びしまくるNIKONのP-310とはサラバして、SONYのDSC-RX100に乗り換えて最初に撮ったのはアパートから見える空。

月はなく、ここ数年のなかで最良の条件。次に、同じ条件が揃うのは2015年。今年行っておきたいなぁ。数日間のなかで、13日20時頃から14日夜明けまでが絶好のとき。
しかし、今日はお客さんとの忘年会があり、行けず。無理して、またシダンゴ山に行こうと思ったけど、明後日は披露宴の演舞があって風邪ひくわけにいかんしな。断念した。

一ヶ月以上ぶりに2日連続した休みを取れた。でも昨日はひどい二日酔いでまる一日潰れてしまった。いや〜ひどかった。ま、それができたのも2日連続休みが見えてたからやね。

金曜の夜、昔の同僚から突然電話があり、合流できたんが遅かったから1時間ちょっとで帰るつもりやったのに、カポカポ呑んで1軒目で記憶はぶっ飛び呂律は回らくなり、その勢いのまま2軒目へ行き、2軒目はまったく覚えておらず、そこを出たときにはすっかり終電はなくなり、始発までカラオケ屋で潰すかみたいな時間になってた。
ぼくはタクシーで帰ることを選んだ。すでに2回吐いてて正体不明の状態で、タクシー待ちに30〜40分ほど並んでる間に身体はすっかり冷え切って、タクシーに乗ったら、おっちゃんはしゃべりたそうに話しかけてくるが、いくつか答えてるうちにすぐに寝てしまった。近くになって起こされ慌てて降りたのはいいが、自宅まではちょっと距離がありスーパー千鳥足でヨロヨレ歩き、自宅に着いたときは、あまりにも身体が冷えきってて着替えるのですら億劫やったんで、着の身着のまま倒れ込むようにして寝た。

吐き気が催し起きた。まだ数時間しか経ってない。このまま布団のなかにいたい、というのと胃の中からこみ上げてくるものと戦い、間違いなくこのまま布団の上で吐いてしまうので、トイレへ行こうとして、たった扉を開ける動作すら許さずキッチンシンクで吐いた。胃のなかの液体を絞りだした。
頭痛がひどく、思考は朦朧とし、眠いけど気持ち悪さが全開で、今までの経験則からこうなると回復するのは夜や。なにしろ頭痛がひどい。「頭痛いー」とうなる。胃薬を飲む。風呂に入った。ちょっとでも頭痛がマシにならんかとあれこれしたがちっとも軽減せず、ちょっとでも楽になったら眠れるんやけど、頭痛にのたうちなわりながら、二日酔いにされるがまま、うだうだ過ごしてるうちに夜になった。

これが昨日のこと。

今朝は、胃腸は悪いままやけどまぁまぁ調子がよくなってたんで、とりあえず映画『007 スカイフォール』。
デジカメをやっぱり白飛びしまくるニコンを見切って（半年の短命！）、コンデジで1型センサーのSONY DSC-RX100を買った。先週、50,800円（ポイント10％）やったのが、52,800円になってた。上がってるやん！なんで？価格コムを見ると、12月1日を底値で一斉にあがってる。うーん、と悩んでると店員さんが話し掛けてきた。「いくらだったら買いますか？」、「いや、先週50,800円だったでしょ？上がったんですね。今日、ビックカメラかヨドバシさんで買おうと思ってたんですけど、上がっとうし・・・」、「確認してきます！」と店員さんは走っていき、50,800円（＋ポイント10％）でオッケー。NIKONを下取り3,000円で出して、47,800円。
東急ハンズでコーヒードリッパーとクリスマス・カードを買って、CDをアホみたいに買って、ユニクロでヒートテック系のアンダーウェアを買って、最後に雪が谷大塚駅の珈琲屋『香炉庵』で豆を買って、帰宅。

TAYLOR SWIFT "RED"
ALANIS MORISSETTE "HAVOC AND BRIGHT LIGHTS"
NICOLE SCHERZINGER "KILLER LOVE"
THE TEILIGHT SAGE サウンドトラック
村上ゆき　"おんがえし"
RIHANNA "UNAPOLOGETIC"
WORLD ORDER "WORLD ORDER"
WORLD ORDER "2012"
NE-YO "R.E.D."
CHRISTINA AGUILERA "LOTUS"
ALICIA KEYS "GIRL ON FIRE"
BJORK "BASTARS"

こんなに買っていつ聴けるねん？！

夕方、仕事真っ最中のときに、長く、大きく揺れた。震度3〜4ぐらいあった。

「地震だ、地震だ」と騒ぐ人がいる。ヘルメットをかぶって「ほれ訓練を活かせ」と半分冗談でやっている人がいる。「津波警報も出てる」、「マグニチュード６らしい」、「震源地は青森らしい」と周りに聞こえるような声で言う人がいる。「東京も揺れたけど、そっちは大丈夫？ううん、こっちは大丈夫」など家族と連絡を取り合う人がいる。

なんかえらい平和やなぁ、と思った。

表面ばかりで、誰一人として、いつ崩れてもおかしくない状況の福島原発を心配する人がいない。現実をわかってない。ぐらぐらと崩れそうなジェンガの上に、放射能が今にもこぼれそうなタンクがあるようなもんやで。
海沿いの福島原発に、津波が再度襲ってきたら放射能があふれ出す。福島は、今もメルトダウンしたままの状況やで。もくもくと放射能を出し続けている。報道が極端にないだけで、超危険な状況のままやで。建て屋は崩れたまま。むき出しのまま。なんとなく放射能の漏れは防いでいると思われているようやけど、海には漏れ出しているままやし、風が吹けば東京にもそよそよと流れてくる（比喩）危ういままや。

さっきあれだけ揺れて、太平洋に津波警報が出た、となったら、真っ先に福島を想像すべき。ここは東京や。幸い冬の気候で風向きは海側やけど、急に暖かくなったりする昨今や。「最近、温暖化で気候が変よね〜」と誰もがわかってる。冬やから大丈夫、なんて思うほうがおかしい。

さっきの地震で、福島の状況をしばらく注視すべき。

今日は19時すぎに上がれて、（朝早く出社し昼飯抜きで働いた結果で、こんなに仕事しても毎日で帰宅が遅かったんやけど）めっちゃ久しぶりに自炊。そして今年初めての鍋。鍋好きのぼくが今年初めてなんて！！！

橋和屋酒店の、レジ横にあった久保田の酒粕で粕鍋や。贅沢〜。でも500ｇでたったの240円。鍋2回ぶんぐらいは余裕にあるわ。
出汁のなかに味噌を入れて、この久保田の酒粕を投入。疲れまくってるから、風邪予防にネギをたっぷりめに、豚肉や大根などを入れて、ばくばく、はぐはぐ食った。呑んだ。具材の味が染み出た出し汁がめっちゃ美味し！おおお〜、これはなかなか奇跡の味やん！
これ、定番メニューとして有りや。久保田の酒粕が必須になるが、見つけたら買い置きやな。 

銀座テアトルシネマ。ここは初めて来た。

ロバート・レッドフォード監督作品で、まったく宣伝されておらず映画通の方の紹介で知った。facebook恐るべし。ありがたい。ぼくは『リバー・ランズ・スルー・イット』が大好きな作品の一つや。劇場の場所柄＋宣伝なしのため、観客は映画好き、映画通らしき雰囲気の人ばかりで一人客と妙齢のご夫婦が多い。

史実に基づく作品で、法廷劇やった。

ここテアトルシネマも閉館となるようで、全国の単館は観客減少と設備投資の負担に耐え切れず減少の一途や。久しぶりに甘いフィルムスのクリーンやった。

休みの日は雑音に邪魔されず集中して仕事ができるわ。どうにか追い付きつつある。あともうちょい。目処が見えたらようやく休みがとれそうや。

映画『人生の特等席』。
さすがイーストウッド組。脚本がいいと最高品質の映画を見せてくれる。この秋のお薦め映画や！後半になると前半の伏線が利いてきて、どっぷりはめられた。作品に没入した。じじぃ＝クリント・イーストウッドはもちろん、ミッキー役のエイミー・アダムスの演技が素晴らしかった！なんでも完璧にできる女性、でも心のなかには父への葛藤があり・・・という難しい役柄を演じきってた。この映画は、父娘や彼女をデートに誘うきっかけとする映画として最適やね。愛情に満ちた内容でハンカチは用意してたほうがいい。いい映画を観た。

本編中に地震があった。震度４。若干、場内がざわついいた。

NIKONのP310は白飛びがひどくて、正直、使いもんにならん。室内などは悪くないが、オープンで曇天など最悪。ちゃんとネットで調べて、熟考して買ったのになぁ。こんなに悪いカメラは初めてや。まだ半年しか使ってへんのに、買い替えるのはなぁ・・・、SONYのDSC-RX100が50,000円を切ってきてる。ビックカメラ、ヨドバシカメラで値札をチェックしてまた悩む。どちらでも下取りをしてくれる。当分イベントはないから、まだ悩んでてええけど、どうしようかなぁ。

この3連休も出てなんとか間に合う。む〜。
クレームに対応し（社内の目上のスタッフに対するものばかりで悲しい）、作業する最低限の手足にどんどん制約をかけられ（今はやめてくれ、とお願いしてるのに）、それら障害と戦いつつ仕事に邁進中。肩書や年齢を傘にしてしかしゃべれない人には毅然とした態度で臨む。ぼくは、その人に人間的な魅力があるか？で判断する。「この人すごい！」と感動したときに尊敬する。肩書そのものに感動しない。社内のしょうもないやりとりに余計な時間がとられすぎて、土日に出ても時間が足りない（泣）。あ、あ、あ、要らんこと言わんようにせな。気に障ると、また「無期限で何もさせない」を喰らってしまう。あかん、あかん、サラリーマンでいたければ理不尽でも違法でも従わなければ。くわばら、くわばら。また夢を見ちゃった。これは夢ね。昨晩見た夢とでも思ってくれればいい。気をつけなくっちゃ。仕事がんばろ。

やっぱ太ってきたなぁ。顎まわりとかたぷんたぷんで、顔もぱっつんぱっつんや。睡眠時間が少なく、暴飲暴食してるからや。しかも早食いなのが良くない。わかってるけど今は止められん。

うちの近所はほんまにロケが多い。映画『おとうと』、『ガンツ2』、ドラマ、ＣＭなどで「あ、どこそこや！」とか「ここやん！」ということがある。景観に優れてるんやなく、適度な坂と住宅地、それと撮影のしやすさ、で選ばれてるんやと思う。こんなにロケがあるのに、有名人にあったことはない。

と書いたところで思い出した。

近所やなくて外出先やけど、昨日、野見さん（さや侍、働くおっさん）を見た！

通勤は自動操縦モードにして、極力脳を休ませるようにしてる。時間の概念が希薄で、気づくともう夕方だったり朝だったりする。 作業を邪魔されるという壁を乗り越えて、商品のため、お客さんのために頑張る。しかし仕事を見失って、自分プライドだけを優先させるなんて…。ちっちゃすぎる。「お前、それでも男か？」と問いたくなるが笑われるだけやろう。だって根本的に考え方がちゃうもん。「お前あほか？」と哄笑されるだけや。彼らは高倉健の映画を観ても感動しないだろう。自分のやっている行為と真逆やもん。

小説本が読むのが難しい。文字を視覚野で構築できんようになってきてる。
やさしい言葉に触れたい。

『新美南吉童話集』（岩波文庫）。

これは日本人なら持っておきたい本やね。海外に住む人には、特にお薦め。ここに書かれている童話を読んで、「あ〜、やっぱりぼくは日本人なんや」と心から実感するやろう。
教科書にも載っていた『ごん狐』、『手袋を買いに』などが収められてて、『ごん狐』と『手袋を買いに』は、今、大人になってから読むと、こんな内容やったんや！と驚くやろう。なんて深くて、高尚な文章なんやろう。そして愛情に満ち溢れている。

友達と取っ組み合いをして、何かの拍子に成長を感じる『久助君の話』。『屁』とふざけたタイトルだが、屁騒動での一件で成長していく少年。『ごんごろ鐘』では戦後末期の田舎の村の様子が描かれている、などなど、どれも心に残る一遍ばかり。

そして『狐』が、これまた素晴らしい作品。教科書に載ってておかしくない。なんでこの作品を知らんかったんやろう。遊び疲れた小さい子が、友達に聞かされた迷信をほんとうに怖がり、母親に話す。その母と子の会話が優しい。母の温かい愛に包まれたまま、新美南吉の童話集は締めくくられる。この余韻がいい！思わずまた最後のページを開いて、親子の温もりを見て涙をぽろっと流しそうになる。

今日は気持ちいい秋晴れになったからもっと布団を干していたかったけど、会社や〜。この時期しゃーない。やってもやっても終わらん。追いつかん。

読みたい本も溜まる一方や。積ん読。

仕事は一件進めると問題が2、3個噴出して、それを解決してるうちに次のがたまる。暇な時期ならなんの問題もないけど、今はあれもこれも大至急やから優先順位の判断が難しくなる。各社さんがそうしてくるから、この時期えらいこっちゃや。
頭んなかに作品を入れて咀嚼する。スケジュールを組む。でもだいたいが予定通り進まない。まず先に現場が文句を言ってくる。対応する。解決策を提案する。さらにまた変更が出る、マスターが来ない、などなどに対処していく。それが多くなってきたら集中力を高めて対処していく。これがずっと続いてふらふらになっていく。この時期のパターンやな。

映画『ザ・レイド』。渋谷シネマライズは日曜の最終回は1000円や。渋谷はえらい人込みや。人に酔うわ。

観た。

やり過ぎっ！（笑）

10月23日に発売された25周年のデジタルリマスターBOX！
さぶいぼが立つほど、めっちゃええ音で、特にMarcy Streetの出来が恐ろしいぐらいええ感じに仕上がってた。あらためて歌詞を読み返した。歌詞の意味が当時とは違うように感じた。ぼく自身が中学生から42歳の大人になったせいやろう。そして、このクリアな音のせいもある。描く世界が、クリアになって無限に広がった。
一音一音細部まで気を配れてて、すーっと消えていく残響音はこんなに綺麗だったのかと美しさに驚いた。心の琴線に触れ、感動が何十倍にもなって気持ちの中に入ってきて、何度聴いても気持ちがいい。素晴らしい！ファンタスティックな仕事や！

ヘロヘロでめっちゃ寝不足。かといって変に覚醒してて眠りは浅い。布団に入ってもずっとまどろみにいるようなままで朝になる。そんな毎日が続く。なのに、映画が1000円の日で2130スタートの映画に行く。「頭に入んのかよ？今はそんなんより寝ろよ」と思うのに1,000円だと無理して来てしまった。観客は少ないと思ってたが、さすが渋谷。若い層が入ってた。彼らは何の情報できたんやろ？耳を立てると、ちゃんとキャラクターを知っとうし、イワンやジェロニモや石ノ森章太郎の名前を話題に出してる。でもやはり40、50代が多い。

観た。

サンジゲンの技術すごい！日本のアニメ技術力はまた一歩も二歩も先を行った。三次元ＣＧでモデリングして伝統的なアニメ手法で、手を加えてデフォルメする。これは日本人にしかできない！ちっとも"不気味の谷"に陥ってなかった。

００ナンバーたちは、スタイリッシュでめっちゃかっこええキャラクターたちとなってた。これはいい。どのキャラもかっこよかった！この個性溢れるキャラクターたちを石森しょうたろうは偉大やね。現代にも通じ、今も生きている。ほんま素晴らしい！

そして一番の見せ場の加速装置の映像化はめっちゃかっこよくて痺れまくった。もういっぺん観たい。これが子供のときに頭の中にあった映像で、夢がまさしく映像化されてた。これを観たかった！これが実際に映像化されるなんて凄い！技術力と表現力に感嘆。

ま、ストーリーはね、神とはなんぞや？みたいな哲学なところへ行っちゃって「正義、最悪の敵」を追求しちゃうと「人間の心＝内面」に陥っちゃうんよな。ダメダメ、安直に精神面にいっちゃ。もっときちんと考えないと。アニメなんやから、単純明快にいったほうが気持ちええねん。モラトリアムな大人のままの脚本はダメ。
しかしアニメ技術は間違いなく進化した。まだまだ粗だらけやけど、どんどんいい人材が集まっていくやろう。日本のアニメ業界に素晴らしい光りを見た！

スタイリッシュに甦えった009。また次、驚かされる進化に期待大！

ヘロヘロや〜。今日も明日も仕事。変に覚醒してて頭ん中がオーバーフロー。なんとかリフレッシュさせようと映画には行く。今日は109シネマズが1000円の日や。園子音監督の『希望の国』。

観た。

な、な、何かの歯車がずれた？何もかも噛みあってない？？？

いい映画やった。

桃（タオさん）の愛情や生き方がじんわり伝わってきて、熱い涙が心の内から湧いてきて、ハンカチで拭いても拭いても涙は流れた。鼻をすする音があちこちでしてたから、涙を流してるのは僕だけやなかった。

もう一度言う。

「ほらここで」とか「それは販促やで」というわかりやすいカタルシスがあるんやない。なんでこんなに熱い涙が湧いて流れてくるのか、自分でも驚いてるぐらいや。これは、ほんとに身内が死んだときのような涙や。

それだけ心にくる映画やった。

『新宿インシデント』のジャッキー・チェン、『海洋天堂』のリー・リン・チェン（ジェット・リー）、そしてアンディ・ラウのこの作品。やっぱ香港のトップスターはすごいな。超一級や。アクション映画よりもかっこええかもしれん。ぼくがそう感じる歳になったのかな。